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ゆとり系男子

好き : カラオケ、旅行、グルメ / ボクの好きを発信する役立ちメディア

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長谷部誠から気づきを貰って、感情を記録する大切さを知った

シュートの思うこと

 

 

この本の第一章で綴られていた「意識して心を鎮める時間を作る。」がキッカケ。

 

著者は、プロサッカー選手の長谷部誠さん。

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カラオケで腹式呼吸を体感できる2つの練習方法

ボイストレーニング カラオケ

 

  • 高い声を出す時、喉が絞まって苦しくなってしまう
  • 歌い終わると、いつも喉が痛い
  • 呼吸が浅くなってしまって発声が安定しない
  • 力みがとれずリラックスして歌うことができない etc...。

 

 あなたは、これらを感じたことがありますか?

感じたことがある人は、おそらく腹式呼吸ができていないです。

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